Włosy kręcone to prawdziwy skarb, ale jednocześnie wymagają szczególnej pielęgnacji. Jednym z najważniejszych elementów rutyny pielęgnacyjnej osób z lokami jest odpowiednia odżywka. Dobrze dobrana odżywka nie tylko nawilża i odżywia włosy, ale także podkreśla naturalny skręt loków, redukuje puszenie i ułatwia rozczesywanie. Na rynku dostępnych jest wiele produktów dedykowanych włosom kręconym, jednak wybór odpowiedniej odżywki może stanowić wyzwanie. W tym przewodniku przedstawimy najlepsze odżywki do włosów kręconych, ich rodzaje oraz podpowiemy, jak dobrać produkt idealnie dopasowany do potrzeb Twoich loków.
Dlaczego włosy kręcone potrzebują specjalnych odżywek?
Włosy kręcone mają unikalną strukturę, która sprawia, że są bardziej podatne na przesuszenie niż włosy proste. Dzieje się tak dlatego, że naturalny sebum (łój) produkowany przez skórę głowy ma trudność z przemieszczaniem się wzdłuż skręconego włosa. W rezultacie końcówki włosów kręconych często są suche i łamliwe, podczas gdy skóra głowy może pozostawać natłuszczona.
Specjalistyczne odżywki do włosów kręconych zostały stworzone, aby sprostać tym wyzwaniom. Zawierają one składniki intensywnie nawilżające, które pomagają uzupełnić niedobór naturalnych olejków. Dodatkowo, formuły tych produktów często zawierają substancje, które wspomagają definiowanie loków, redukują puszenie się włosów i chronią je przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, takimi jak zanieczyszczenia czy promieniowanie UV.
Ciekawostka: Włos kręcony ma inny kształt mieszka włosowego niż włos prosty. Mieszek włosowy loków ma kształt owalny lub spłaszczony, podczas gdy włosy proste wyrastają z okrągłych mieszków. To właśnie ta różnica w budowie decyduje o naturalnym skręcie włosa!
Rodzaje odżywek do włosów kręconych
Na rynku dostępne są różne typy odżywek dedykowanych włosom kręconym. Każdy z nich pełni nieco inną funkcję i może być stosowany na różnych etapach pielęgnacji.
Odżywki spłukiwane
Tradycyjne odżywki spłukiwane to podstawa pielęgnacji włosów kręconych. Nakłada się je na mokre włosy po umyciu szamponem, pozostawia na kilka minut, a następnie dokładnie spłukuje. Odżywki spłukiwane mają zazwyczaj lżejszą konsystencję i są przeznaczone do regularnego stosowania. Ich główne zadanie to nawilżenie włosów, ułatwienie rozczesywania oraz wygładzenie łusek włosa, co przekłada się na większy blask i mniejsze puszenie.
Wśród najlepszych odżywek spłukiwanych do włosów kręconych warto wymienić:
- Cantu Shea Butter for Natural Hair Hydrating Cream Conditioner – bogata w masło shea, które intensywnie nawilża włosy
- Shea Moisture Coconut & Hibiscus Curl & Shine Conditioner – zawiera olej kokosowy i ekstrakt z hibiskusa, które nadają włosom blask i elastyczność
- Garnier Fructis Hair Food Banana – odżywka na bazie banana, bogata w składniki odżywcze, która nawilża włosy nie obciążając ich
Odżywki bez spłukiwania
Odżywki bez spłukiwania (tzw. leave-in) to produkty, które pozostają na włosach po aplikacji. Stanowią one dodatkową warstwę ochronną dla loków, zapewniając długotrwałe nawilżenie i ochronę przed czynnikami zewnętrznymi. Odżywki tego typu są szczególnie polecane osobom z bardzo suchymi i puszącymi się włosami, gdyż tworzą barierę zatrzymującą wilgoć wewnątrz włosa.
Najlepsze odżywki bez spłukiwania do włosów kręconych to:
- Kinky-Curly Knot Today – lekka odżywka rozplątująca, idealna do codziennego stosowania, która nie obciąża nawet cienkich loków
- As I Am Leave-In Conditioner – bogata w oleje naturalne i masło shea, doskonale nawilża i definiuje loki
- Anwen Proteinowa Mgiełka do Loków – polska marka oferująca produkt z hydrolizowanym jedwabiem, który wzmacnia strukturę włosów
Maski do włosów kręconych
Maski to intensywne odżywki, które stosuje się rzadziej, zazwyczaj raz w tygodniu. Mają one bardziej skoncentrowaną formułę i głębiej odżywiają włosy. Maski do włosów kręconych są niezbędne dla regeneracji bardzo suchych i zniszczonych loków, a ich regularne stosowanie może znacząco poprawić kondycję włosów.
Polecane maski do włosów kręconych:
- Davines Love Curl Mask – profesjonalna maska wzmacniająca skręt włosów i nadająca im elastyczność
- Curl Smith Double Cream Deep Quencher – intensywnie nawilżająca maska do bardzo suchych loków, która przywraca im życie i sprężystość
- Joanna Professional Curls & Waves – polska marka oferująca przystępną cenowo maskę do loków, która skutecznie regeneruje i wygładza
Kluczowe składniki w odżywkach do włosów kręconych
Wybierając odżywkę do włosów kręconych, warto zwrócić szczególną uwagę na jej skład. Niektóre składniki są wyjątkowo korzystne dla loków, podczas gdy innych lepiej unikać, aby nie pogorszyć kondycji włosów.
Składniki nawilżające, które warto szukać w odżywkach:
- Aloes – intensywnie nawilża włosy bez ich obciążania, dodatkowo koi podrażnioną skórę głowy
- Gliceryna – pomaga zatrzymać wilgoć we włosach, szczególnie skuteczna w umiarkowanej wilgotności powietrza
- Masło shea – odżywia i zmiękcza włosy, tworząc ochronną warstwę na ich powierzchni
- Olej kokosowy – wzmacnia włosy i zapobiega utracie protein, świetnie radzi sobie z penetracją struktury włosa
- Proteiny (keratyna, jedwab, pszenica) – odbudowują strukturę włosa, wzmacniając go od wewnątrz
Uwaga: Włosy kręcone mogą mieć różne zapotrzebowanie na proteiny. Niektóre loki uwielbiają produkty proteinowe, inne mogą na nie źle reagować, stając się sztywne i łamliwe. Warto eksperymentować i uważnie obserwować reakcję swoich włosów, aby znaleźć idealną równowagę między proteinami a nawilżeniem.
Składniki, których lepiej unikać w odżywkach do włosów kręconych:
- Silikony nierozpuszczalne w wodzie (dimetikon, cyclopentasiloxane) – mogą obciążać włosy i blokować dostęp składników odżywczych, tworząc trudną do usunięcia warstwę na włosach
- Alkohole wysuszające (alcohol denat, isopropyl alcohol) – mogą dodatkowo przesuszać włosy, pozbawiając je naturalnej wilgoci
- Parabeny i sztuczne zapachy – mogą powodować podrażnienia skóry głowy i reakcje alergiczne, szczególnie u osób z wrażliwą skórą
Jak dobrać odżywkę do typu włosów kręconych?
Włosy kręcone dzielą się na różne typy, od lekko falowanych (typ 2) przez spiralne loki (typ 3) po bardzo mocno skręcone afro (typ 4). Każdy typ wymaga nieco innego podejścia do pielęgnacji i różnych składników aktywnych.
Odżywki dla włosów falowanych (typ 2)
Włosy falowane potrzebują lekkich odżywek, które nie obciążą ich i nie sprawią, że fale się wyprostują. Dobrym wyborem będą produkty z proteinami, które wzmocnią strukturę włosa i podkreślą naturalny skręt. Unikaj ciężkich maseł i olejów, które mogą przytłoczyć delikatne fale.
Polecane odżywki:
- Noughty Wave Hello Curl Defining Conditioner – lekka odżywka podkreślająca fale bez ich obciążania
- Curl Keeper Original – lekki produkt definiujący fale, który zapewnia kontrolę nad puszeniem
- So!Flow Pure Waves Conditioner – polska marka specjalizująca się w produktach do włosów falowanych, która oferuje delikatne formuły
Odżywki dla loków (typ 3)
Loki potrzebują więcej nawilżenia niż włosy falowane, ale jednocześnie produkty nie powinny być zbyt ciężkie. Idealne będą odżywki bogate w masła naturalne i oleje, które zapewnią odpowiednie nawilżenie i definicję loków, jednocześnie zachowując ich sprężystość i objętość.
Polecane odżywki:
- DevaCurl One Condition Original – kultowa odżywka do loków, która nawilża i definiuje bez obciążania
- Bouclème Curl Conditioner – naturalna odżywka bogata w oleje, która przywraca elastyczność i połysk
- Anwen Odżywka Proteinowa do Loków – polska marka z odżywką bogatą w proteiny, idealną do regeneracji zniszczonych loków
Odżywki dla włosów typu afro (typ 4)
Włosy typu afro są najbardziej podatne na przesuszenie i wymagają najbardziej intensywnego nawilżenia. Odżywki do tego typu włosów powinny być bardzo bogate w składniki nawilżające i odżywcze, które głęboko penetrują strukturę włosa i zapobiegają łamliwości.
Polecane odżywki:
- Shea Moisture Jamaican Black Castor Oil Strengthen & Restore Conditioner – intensywnie odżywiająca odżywka z olejem rycynowym, który wspomaga wzrost włosów
- Camille Rose Naturals Algae Renew Deep Conditioner – głęboko nawilżająca maska z algami morskimi i olejami, która regeneruje najbardziej zniszczone włosy
- Aunt Jackie’s Quench Moisture Intensive Leave-In Conditioner – intensywnie nawilżająca odżywka bez spłukiwania, która zapewnia długotrwałe nawilżenie
Jak prawidłowo stosować odżywki do włosów kręconych?
Samo posiadanie dobrej odżywki to nie wszystko – równie ważne jest jej prawidłowe stosowanie. Odpowiednia technika aplikacji może znacząco wpłynąć na efekt końcowy i wygląd Twoich loków. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci maksymalnie wykorzystać potencjał odżywek do włosów kręconych:
1. Nakładaj odżywkę spłukiwaną na mokre włosy, zaczynając od końcówek i stopniowo przechodząc w kierunku skóry głowy. Końcówki są najbardziej zniszczone, dlatego potrzebują najwięcej produktu.
2. Rozczesuj włosy z odżywką szerokim grzebieniem lub palcami, aby równomiernie rozprowadzić produkt i jednocześnie rozplątać włosy bez ich łamania.
3. Pozostaw odżywkę na włosach przez czas zalecany przez producenta (zazwyczaj 3-5 minut). W przypadku głęboko nawilżających masek może to być nawet 30 minut. Dla wzmocnienia efektu możesz nałożyć czepek lub ręcznik, który zwiększy penetrację składników aktywnych.
4. Spłukuj odżywkę letnią lub chłodną wodą, aby zamknąć łuski włosa i zwiększyć połysk. Unikaj gorącej wody, która może dodatkowo wysuszać włosy.
5. Odżywki bez spłukiwania nakładaj na wilgotne włosy po umyciu i odsączeniu nadmiaru wody. Nie aplikuj ich na suche włosy, gdyż mogą nie wchłonąć się prawidłowo.
6. Stosuj metodę „praying hands” (modlących się dłoni) lub „scrunching” (zgniatania) przy aplikacji produktów, aby nie niszczyć naturalnego układu loków i wspomóc ich formowanie.
Metoda OMO (odżywka-mycie-odżywka) jest szczególnie polecana dla włosów kręconych. Polega ona na nałożeniu odżywki przed myciem szamponem, a następnie ponownej aplikacji odżywki po umyciu. Metoda ta pomaga chronić włosy przed wysuszającym działaniem szamponu i zapewnia im dodatkową ochronę podczas całego procesu mycia.
Najlepsze odżywki do włosów kręconych dostępne w Polsce
Na polskim rynku dostępnych jest wiele odżywek do włosów kręconych, zarówno w drogeriach, jak i sklepach specjalistycznych. Coraz więcej marek wprowadza linie dedykowane włosom kręconym, co znacznie ułatwia znalezienie odpowiednich produktów. Oto przegląd najlepszych produktów w różnych kategoriach cenowych:
Odżywki z drogerii
- Garnier Fructis Hair Food – seria odżywek w kilku wariantach zapachowych (awokado, banan, papaja, aloes), dostępna w Rossmannie. Produkty te są w 98% pochodzenia naturalnego i nie zawierają silikonów.
- Joanna Professional Curls & Waves – polska marka oferująca przystępne cenowo produkty do loków, które skutecznie nawilżają i podkreślają skręt.
- Anwen – polska marka z produktami do włosów kręconych, dostępna w Hebe. Ich odżywki są oparte na naturalnych składnikach i dostosowane do różnych potrzeb włosów kręconych.
- Sylveco – naturalne polskie kosmetyki z linią do włosów kręconych, które łączą skuteczność z dbałością o środowisko i skórę głowy.
Odżywki profesjonalne
- Davines Love Curl – włoska marka profesjonalnych kosmetyków do włosów kręconych, która oferuje produkty o bogatych formułach i przyjemnych zapachach.
- Matrix Total Results Curl Please – profesjonalna linia do pielęgnacji loków, która zapewnia kontrolę nad puszeniem i długotrwałą definicję.
- Kerastase Discipline Curl Ideal – luksusowa linia do włosów kręconych, która łączy technologię Pro-Keratin z olejami naturalnymi dla maksymalnego efektu.
- DevaCurl – amerykańska marka specjalizująca się wyłącznie w produktach do loków, znana z innowacyjnych formuł bez silikonów, sulfatów i parabenów.
Wybór odpowiedniej odżywki do włosów kręconych to proces, który wymaga czasu i eksperymentowania. Każde włosy są inne i mogą różnie reagować na te same produkty. Warto rozpocząć od mniejszych opakowań lub zestawów próbek, aby znaleźć idealny produkt dla swoich loków. Pamiętaj, że pielęgnacja włosów kręconych to nie tylko stosowanie odpowiednich produktów, ale także właściwe techniki mycia, suszenia i stylizacji, które razem tworzą kompletną rutynę pielęgnacyjną dla pięknych, zdrowych loków.
Z odpowiednią odżywką i techniką pielęgnacji Twoje loki mogą stać się Twoją największą ozdobą – sprężyste, lśniące i pełne życia. Daj sobie czas na poznanie potrzeb swoich włosów, a efekty z pewnością Cię zachwycą!
